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如果不记得爱奇艺的密码和手机号，可以尝试以下方法来找回账号。
1、通过绑定邮箱找回账号：
尝试输入自己可能使用的邮箱，来找回账号信息。
点击“忘记密码”，通过邮箱进行密码重置。
2、通过客服热线找回账号：拨打客服热线，提供相关信息来验证身份并找回账号。
3、通过账号申诉找回账号：如果以上方法都无效，可以选择账号申诉，按照提示填写相关信息，等待审核通过后获取重置密码的机会，申诉时需要提供可以证明账号归属的有效信息。
4、重新注册账号：如果无法找回原有账号，可以选择重新注册一个新的爱奇艺账号。
在进行以上操作时，确保使用的网络环境是安全的，避免个人隐私泄露，如果遇到困难或不确定如何操作，建议直接联系爱奇艺客服寻求帮助。